Lahodný domácí perník
-
Energie 1306 kJ (312 kcal) 16 %
-
Cukry 20.19 g 22 %
-
Tuky 11.06 g 16 %
-
Mastné kyseliny 1.71 g 9 %
-
Sodík 0.005 g 0 %
% doporučeného denního množství pro dospělé (Vše o GDA)
U tohoto perníku budete překvapeni hned dvakrát: poprvé, když jej budete míchat a podruhé jeho chutí - jednodušší perník už totiž neexistuje
Suroviny
pšeničná mouka polohrubá | 400 g + na vysypání formy | 405 g | 1385,1 kcal |
cukr krystal | nebo krupice | 200 g | 802,5 kcal |
mléko polotučné | jakékoliv | 250 ml | 113,4 kcal |
olej slunečnicový | nebo řepkový | 100 ml | 829,9 kcal |
vejce slepičí | 1 kus | 60 g | 79,8 kcal |
kypřící prášek do perníku | 1 balení | 20 g | 4,8 kcal |
kakao | 1 lžíce | 10 g | 44,5 kcal |
Postup
- Do mísy prosejeme mouku s práškem do perníku a kakaem, přidáme cukr, mléko, olej a promícháme.
- Těsto vylijeme do předem vymazaného a moukou vysypaného hlubšího plechu.
- Pečeme asi 45 minut v mírně vyhřáté troubě.
Další videorecepty na téma moučníky najdete ZDE.
Tento recept Vám přinášíme ve spolupráci s internetovým obchodem Proděti.cz, který nabízí tisíce kousků oblečení, obuvi, hraček i stravy pro děti skladem.
Po zchladnutí můžeme rozříznout a mezi vzniklé dva pláty namazat nutellu, džem nebo marmeládu.
Komentáře