Ovocné vanilkové muffiny
-
Energie 1047 kJ (250 kcal) 12 %
-
Cukry 16.5 g 18 %
-
Tuky 7.37 g 11 %
-
Mastné kyseliny 1.38 g 7 %
-
Sodík 0.011 g 0 %
% doporučeného denního množství pro dospělé (Vše o GDA)
Vanilkové muffiny se povedou vždy, stačí dbát na hustotu těsta - tu vidíte na našem instruktážním videu. Čím je těsto hustší, tím méně muffiny nakynou a naopak.
Suroviny
vejce slepičí | 2 kusy | 120 g | 159,5 kcal |
pšeničná mouka polohrubá | 2 šálky (šálek 180 až 200 ml) | 300 g | 1026 kcal |
cukr krystal | 1 šálek (nebo krupice) | 150 g | 601,9 kcal |
kypřící prášek do pečiva | 2 lžičky | 8 g | 6,4 kcal |
olej slunečnicový | 1/4 šálku + na vymazání formiček | 55 ml | 456,5 kcal |
mléko polotučné | 1 šálek | 200 ml | 90,8 kcal |
cukr vanilkový | 1 balení nebo 1/2 lžičky vanilkového aroma | 20 g | 80,2 kcal |
maliny | čerstvé nebo mražené {text:"nebo jiné ovoce dle úvahy a chuti"} |
150 g | 86 kcal |
papírové košíčky na muffiny | nebo silikonové | 0 | - |
Postup
- Vejce rozdělíme do dvou misek na bílek a žloutek.
- Do žloutků přidáme hrnek cukru a ušleháme do pěny.
- Do té potom střídavě přidáváme mouku, kypřící prášek, olej a mléko.
- Když je těsto řídké, přidáme trochu polohrubé mouky, když husté, pak přidáme trošinku mléka.
- Potom vmícháme 1/2 lžičky vanilkové tresti. Můžeme také použít vanilkový cukr - 1 balení vmícháme spolu s moukou.
- Bílek šleháme do sněhu a pak ho vmícháme do těsta.
- Silikonové formičky vymažeme olejem a naplníme je těstem do 1/3. Pak přidáme čerstvé nebo mražené ovoce a formičky doplníme na 2/3 obsahu. Na vrch ještě můžeme položit další ovoce.
- Můžeme také naplnit košíčky do téměř 2/3 obsahu, nasypat ovoce a trochu ho do těsta vmáčknout. S papírovými košíčky pracujeme stejně, jen se nevymazávají olejem.
- Muffiny pečeme při teplotě 180°C asi 25 minut.
{colorQ: "red" , text:"Uvedený čas bereme vždy jako orientační informaci. Každá trouba peče jinak, proto pokrm vždy pečlivě hlídáme." , title: "Proč je to tak?"}
- Po vychladnutí je můžeme ještě ozdobit polevou.
Další druhy muffinů naleznete ZDE.
Tento recept Vám přinášíme ve spolupráci s internetovým obchodem Proděti.cz, který nabízí tisíce kousků oblečení, obuvi, hraček i stravy pro děti skladem.
Pozor na některé druhy papírových košíčků! Musí být vloženy v silikonové nebo plechové formě, protože se teplem deformují.Pokud máme papírové košíčky, které se teplem deformují a nemáme formičky, tak použijeme jednoduchou fintu. Dáme je do nádoby tak, aby byly natěsno vedle sebe, a tudíž se nemohly rozlít. K tomu dobře poslouží třeba malý pekáček nebo hrnec či porcelánová miska.
Konec pečení poznáte tak, že když do muffinu píchnete špejlí a vytáhnete ji nelepivou, máte hotovo. Testujte takto nejen na krajích, ale i uprostřed.
Komentáře