Halušky se zelím
-
Energie 562 kJ (134 kcal) 7 %
-
Cukry 1.05 g 1 %
-
Tuky 5.54 g 8 %
-
Mastné kyseliny 0.26 g 1 %
-
Sodík 0.24 g 10 %
% doporučeného denního množství pro dospělé (Vše o GDA)
Starý a levný, leč velmi chutný a sytý pokrm pocházející ze Slovenska, který je snadný na přípravu.
Suroviny
petrželová nať | 20 g | 1,7 kcal | |
špek | 100 g | 772,2 kcal | |
sádlo | 20 g | 148,1 kcal | |
pšeničná mouka hladká | 300 g | 1074,8 kcal | |
zelí kysané bílé | 500 g | 27,5 kcal | |
sůl | 8 g | 0,4 kcal | |
vejce slepičí | 2 kusy | 120 g | 159,5 kcal |
cibule | 3 kusy | 180 g | 74 kcal |
brambory | 1000 g | 759,5 kcal |
Postup
- Brambory oloupeme a na jemno nastrouháme.
- Přidáme vejce, hladkou mouku, osolíme a promícháme. Těsto by mělo mít hustší konzistenci.
- Do hrnce s vroucí osolenou vodou propasírujeme těsto přes hrubé síto, a vaříme krátce dokud halušky nevyplavou napovrch, tzn. cca 4 minuty.
- Halušky scedíme, vmícháme lžíci sádla a dáme stranou.
- Na pánvi si špek nakrájený na kostičky vypečeme do zlatova, přidáme cibuli na kostičky, osmahneme do zlatova, přidáme kysané zelí, necháme pár minut projít varem a přidáme uvařené halušky.
- Při servírování posypeme zelenou petrželkou.
Komentáře