Pikantní vepřové na hříbkách
-
Energie 989 kJ (236 kcal) 12 %
-
Cukry 0.34 g 0 %
-
Tuky 21.73 g 31 %
-
Mastné kyseliny 3.17 g 16 %
-
Sodík 0.301 g 13 %
% doporučeného denního množství pro dospělé (Vše o GDA)
Výborné a levné jídlo. Hříbky dodají společně se šlehačkou pokrmu nenapodobitelnou chuť.
Suroviny
vepřové kotlety | 6 plátků (podle potřeby 2 až 12 plátků) | 900 g | 2282,8 kcal |
cibule | 1 kus | 80 g | 32,9 kcal |
čabajka | 1/3 nožičky | 50 g | 235,7 kcal |
hřib čerstvý | 1 až 2 kusy - na objem 1 a 1/2 šálku {text:"Váha platí pro houby čerstvé. Použít můžeme i sušené, které namočíme asi na hodinu do studené vody."} {text:"Zaměnit můžeme v nouzi za žampiony."} |
150 g | 53,7 kcal |
nové koření | 4 kuličky | 0.13 g | 0 kcal |
zeleninový bujón | 1 kostka bez chemie, nebo rovná lžička soli | 11 g | 28,2 kcal |
hořčice plnotučná | 3 lžičky | 30 g | 29,9 kcal |
olej slunečnicový | 3 lžíce {text:"podle chuti použijte svůj oblíbený, nám se nejvíce osvědčil slunečnicový", title: "Jaký je nejlepší?"} |
21 ml | 174,3 kcal |
pepř mletý | 1/4 lžičky | 1 g | 0 kcal |
šlehačka | podle chuti | 100 ml | 324,6 kcal |
pšeničná mouka hladká | 3 lžičky | 15 g | 53,7 kcal |
sůl | na dosolení | 3 g | 0,1 kcal |
Postup
- Plátky masa mírně naklepeme, opepříme a osolíme z obou stran.
- Z jedné strany je potřeme hořčicí.
- Do hrnce dáme olej a na něj přihodíme nadrobno nakrájenou cibuli. Teplotu udržujeme na 120°C. Přihodíme na velmi drobno nakrájenou čabajku a restujeme asi minutu.
- Přidáme plátky masa, trochu jim pomůžeme až na dno a z obou stran je necháme zatáhnout. Z každé strany asi 3 až 4 minuty.
- Zalijeme je vodou asi tolik, kolik chceme mít hotové omáčky. Přidáme na plátky nakrájené hříbky o tloušťce kolem 2 až 3 mm, Nové koření, bujón nebo sůl a pod pokličkou vaříme dokud maso a houby nejsou měkké.
- Pokud použijeme hříbky sušené, pak je předem asi na hodinu namočíme.
- Plátky masa vyndáme, stejně tak i kuličky koření, které jsou dobře vidět.
- Vroucí vodou doplníme na požadované množství omáčky a podle chuti dosolíme.
- Přilijeme šlehačku a zahustíme záklechtkou - tedy vodou smíchanou s hladkou moukou. Vody použijeme kolem 100 ml. Směs přiléváme postupně, abychom nezahustili omáčku moc. Po přilití zamícháme a počkáme asi minutu kolik se omáčka zahustila. Jak přesně zahustit omáčku se podrobně dozvíte ZDE.
- Maso vrátíme do omáčky, počkáme až se plátky prohřejí a můžeme servírovat.
K tomuto pokrmu se hodí houskový knedlík, ale i těstoviny stojí za zamyšlení.
Komentáře