Tvarohový nanuk
-
Energie 391 kJ (93 kcal) 5 %
-
Cukry 6.14 g 7 %
-
Tuky 3.29 g 5 %
-
Mastné kyseliny 0.01 g 0 %
-
Sodík 0 g 0 %
% doporučeného denního množství pro dospělé (Vše o GDA)
Výborný nanuk velmi podobný nanuku Míša budete mít hotový za 3 minuty.
Suroviny
tvaroh měkký | 250 g | 164,8 kcal | |
zakysaná smetana | 200 ml | 198,7 kcal | |
cukr moučka | 3 lžíce | 20 g | 76,6 kcal |
vanilkové aroma | nebo 1/2 vanilkového cukru | 2 ml | 0,1 kcal |
Postup
- Tvarohový nanuk zahájíme tím, že do mísy dáme 250 g měkkého tvarohu, 200 ml zakysané smetany, 3 lžíce moučkového cukru, vanilkové aroma, nebo vanilkový cukr a minutu šleháme.
- Směs naplníme do nanukových tvořítek a vložíme do mrazničky.
- Pokud chceme nanuky z formy vyndat, stačí formu na pár vteřin ponořit do horké vody tak, aby se voda nedostala na nanuk.
Další druhy zmrzliny naleznete ZDE.
Tento recept Vám přinášíme ve spolupráci s internetovým obchodem Proděti.cz, který nabízí tisíce kousků oblečení, obuvi, hraček i stravy pro děti skladem.
Popusťe uzdu své fantazii a přidejte místo vanilky například ovocnou šťávu.
Komentáře