Jidáše
-
Energie 1166 kJ (279 kcal) 14 %
-
Cukry 8.92 g 10 %
-
Tuky 9.58 g 14 %
-
Mastné kyseliny 4.83 g 24 %
-
Sodík 0.048 g 2 %
% doporučeného denního množství pro dospělé (Vše o GDA)
Velmi jednoduchý recept, který podle videa zvládnete naprosto hravě.
Suroviny
mléko | 250 ml | 158,8 kcal | |
droždí | 30 g | 30,6 kcal | |
cukr krupice | 1 lžička | 6 g | 24,1 kcal |
sůl | 1/8 lžičky | 1 g | 0 kcal |
pšeničná mouka polohrubá | 500 g | 1710,1 kcal | |
vejce slepičí | 3 žloutky + 1 vejce | 165 g | 219,4 kcal |
máslo | 100 g | 733,2 kcal | |
med včelí | nebo jakýkoliv - 6 lžic | 120 g | 390,4 kcal |
citronová kůra | z 1/2 citronu | 1 g | 0,5 kcal |
Postup
- Jidáše zahájíme přípravou kvásku. Do misky nalijeme 100 ml vlažného mléka
{text:"Teplota nejlépe kolem 25 až 27°C."}
, rozdrobíme k němu 30 g droždí, přisypeme 1 lžičku cukru a špetku soli, tedy asi 1/8 lžičky. Do směsi vmícháme 2 lžíce polohrubé mouky a necháme přikryté plátnem v teple kynout asi 35 až 40 minut. - Do mísy dáme 3 žloutky, přilijeme 100 g rozpuštěného vychladlého másla, 5 lžic medu a našleháme. Pak vmícháme citronovou kůru, 500 g polohrubé mouky, kvásek a 150 ml vlažného mléka. Ingredience přimícháváme střídavě a postupně.
- Když je těsto uhnětené, tak jej posypeme polohrubou moukou a dáme kynout do tepla asi na 45 minut.
- Pracovní desku si posypeme polohrubou moukou, a na ni vykynuté těsto vyklopíme. Rukuma ho trochu uválíme a ukrajujeme z něj kousky, které vyválíme na dlouhé válečky. Z těch můžeme vyrábět různé tvary, které se nám líbí nejvíce.Výbornou nápovědou nám bude přiložené video.
- Jidáše pomažeme směsí vyrobenou z 1 vejce a 1 lžíce medu. Pak je necháme asi 10 minut kynout.
- Vykynuté jidáše pečeme při 180°C asi 40 minut do zlatova.
Jidáše posypeme moučkovým cukrem, nebo si je namášíme v medu či dobrém sirupu.
Komentáře